ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З ДІАБЕТОМ
Щорічно 14 листопада відзначається Всесвітній день боротьби з діабетом, який був засновано в 1991 році Міжнародною діабетичною федерацією та ВООЗ. Починаючи з 2007 року, проводиться під егідою ООН.
Сьогодні у світі страждають від діабету 415 млн. людей, в Україні - понад 1,2 млн. Цукровий діабет входить в трійку захворювань, що найбільш часто призводять до інвалідизації населення і смерті.
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін.
Діабет І типу – характеризується недостатнім виробленням інсуліну. Причини виникнення недостатньо вивчені, тому запобігти захворюванню практично неможливо.
Діабет ІІ типу – виникає через неефективне використання інсуліну організмом.
Гестаційний діабет – характеризується підвищенням рівня цукру у крові, яке розвивається у жінок під час вагітності.
Основні симптоми: надмірне сечовиділення, спрага, постійне відчуття голоду, втрата ваги, відчуття втоми, оніміння і судоми ніг, больові відчуття в кінцівках, погіршення зору, погане загоєння ран.
Фактори ризику: спадковість, ожиріння, панкреатит, онкопатологія, вірусні інфекції, стрес, вік, низька фізична активність, атеросклероз, гіпертонічна хвороба.
Ускладнення: атеросклероз судин, в т.ч. нижніх кінцівок, ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда, діабетична ретинопатія, нейропатія, нефропатія, діабетична стопа, гнійничкові ураження шкіри, грибки нігтів, кома.
Діагностика: аналіз крові на глюкозу, проба на толерантність до глюкози; аналіз сечі на глюкозу і кетонові тіла, визначення глікозильованого гемоглобіну.
Профілактика діабету ІІ типу: дотримуйтесь здорового способу життя, здорового харчування, зменшить споживання цукру, солі і насичених жирів; підтримуйте нормальну вагу тіла; приділяйте не менше 150 хв. на тиждень регулярній фізичній активності; утримуйтесь від тютюнокуріння і надлишкового вживання алкоголю; уникайте стресів; стежте за рівнем глюкози у крові, слідкувати за артеріальним тиском та холестерином.
